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STUDIO
Cada corpo é Unique e assim deve ser trabalhado.
Mantenha-se focado em cada movimento num ambiente acolhedor e longe da azáfama normal.
Consiga treinos equilibrados, personalizados e orientados para a sua condição física.
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HORÁRIO
Segunda a Sexta:
06:00–21:30
Sábado:
08:00–13:00
DOMINGO:
Encerrado
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EQUIPA
Hugo Correia
Personal Trainer de Fitness
Com a Educação Física e o Desporto como sua formação base, aprofundou recentemente conhecimentos no âmbito da perda de peso e da transformação corporal. Desde cedo, praticante de desportos coletivos e individuais, reconhece o valor do acompanhamento, motivação e personalização da prática do exercício físico.
Joana Oliveira
Instrutora de Pilates Autêntico
Formada em Educação Física e Desporto no Instituto Superior da Maia, conta atualmente com mais de uma década de experiência. O seu percurso passa pelas mais prestigiadas instituições da área, como a Escola da Uno Pilates Method e a Promofitness.
Catarina Padilha
Instrutora de Pilates Autêntico
Formada em Desporto e lazer pela Escola Superior de Desporto e tendo esta como a sua formação base, tornou-se uma apaixonada por Pilates. Ao longo do tempo, foi aprofundando os seus conhecimentos de forma a combater uma ampla gama de patologias, tendo como foco o bem-estar físico e psicológico.
Hélder Silva
Instrutor de Pilates Autêntico
Com a sua formação base em Engenharia, é na actividade física e no Desporto que encontrou a sua grande paixão! O seu percurso passa por ser instrutor de Goju Ryu, praticante há 20 anos. Na vasta experiência destaca-se a formação na área do Pilates Autêntico!
AFONSO PEREIRA
Instrutor de Pilates Autêntico
Desde criança que se envolve com a atividade física e logo se apaixonou por esta área. Licenciado em Educação Física e Desporto e especializado em Fitness e Pilates, o Afonso sente que cresce e aprende diariamente. Pretende transmitir esta paixão e os seus conhecimentos ao maior número de pessoas!